ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... холестерол в кръвта, което увеличава риска от образуване на атеросклеротични в кръвоносните съдове. Транс мазнини Богати на транс мазнини са ... на холестерол в кръвта могат да доведат до образуване на в артериите, което може да причини атеросклероза и коронарна болест ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Яденето на мазна риба предпазва от тромбоза
Появата на тромбоза е тясно свързана със съдови заболявания като ... податлива на разрушаване, а също така допринасят за образуването на , които растат вътре в съдовете и нарушават кръвния поток. ... е особено висок при хора със затлъстяване и заседнал живот.
Доматеният сок понижава холестерола
Доматеният сок може да бъде полезен като напитка за понижаване ... инхибира окисляването на лошия холестерол, намалявайки риска от образуване на в артериите. Това може да повлияеина експресията на гени, участващи ... холестерола и има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система като цяло.
Две диети поддържат мозъка млад
Средиземноморската и MIND диети намаляват риска от развитие на болестта ... диетата, имали по-малко признаци на болестта на Алцхаймер - бета-амилоидни и тау възли в мозъка. Мозъците на хората, които са ... при нея мозъкът е с 12 години по-млад, коментират учените.
5 причини да хапнете лъжица зехтин на закуска
Лъжица зехтин на закуска е полезно по редица причини, според ... паметта. По-специално, приемът му помага да се намали натрупването на в мозъчните клетки, което се свързва с развитието на деменция, ... ефект върху храносмилателния тракт и предотвратяването на запек, според Pronews.
Българин свали 156 кг с ядене, без увисване на кожата и йо-йо ефект
Може ли от 276 да станеш 120 кг като се ... от Гарабитов“ заедно с швейцарския натурален палмов сироп разграждат мастните , изхвърлят токсините от организма, правят по-еластични кръвоносните съдове, възстановят ... като вече е отслабнал със 156 кг по методиката „Гарабитов“
Лененото семе прочиства артериите
Употребата на ленено семе помага за прочистване на артериите от . Ленените семена са ефективни и за предотвратяване на други ... състоящи се от мастни съставки, холестерол, калций. Такива отлагания образуват , които запушват съдовите кухини отвътре и причиняват опасни по ... на менопауза, запек, диабет и високо кръвно налягане, допълват лекарите.
Биреният хмел защитава от Алцхаймер
Италиански учени от Университета в Милано Бикока установиха, че химикалите ... че химикалите в хмела могат да потискат образуването на амилоидни , което се счита за ключов процес, свързан с развитието ... протеини. За да идентифицират съединенията, които потискат образуването на амилоидни , учените характеризирали четири разновидности на хмела - Saaz hop, ... биха могли да формират основата за нови хранителни добавки.
Пациенти на плевенската болница „Сърце и мозък“ със занимания за здравословна физическа активност
Пациенти от Клиниката по кардиология на болница „Сърце и Мозък“ ... когато са съчетани със здравословна диета предотвратяват и натрупването на в организма и защитават от сърдечносъдови заболявания. В духа на ... на живота си, убедени са специалистите от Българския Кардиологичен Институт.
6 вида продукти за прочистване на артериите
Запушването на артериите с мастни отлагания или атеросклерозата е изпълнено ... атеросклерозата е изпълнено с развитие на животозастрашаващи коронарни заболявания. Мастните, отлагания в артериите сгъстяват кръвта, увеличавайки вероятността от тяхното запушване, ... са ефективни за намаляване на възпалението и нивата на холестерола.